Leute, ich bin aus Las Vegas von der CES zurück und habe eine Menge spannender Neuigkeiten, Berichte und Videos rund um die heißesten Fitness- und Lifestyle-Produkte 2016 für euch im Gepäck! Es gab - wie immer - unfassbar viel zu...
Ich weiß, ihr habt lange darauf gewartet, aber hier ist nun der Erfahrungsbericht zum Emfit QS Schlaftracker! Neben Basics - wie z.B. der Inbetriebnahme und das Set-up - gehe ich mit euch auch anhand eines Trainingsbeispiels die Schlafanalyse durch...
Hurra! Meine 3-monatiges Anfängertraining nach dem "Strong Curves"- Prinzip von Bret Contreras ist erfolgreich abgeschlossen! Die Basis ist vorhanden, die Kraft und Technik auch, doch wie geht es nun weiter? Gott sei dank endet hier das Trainingshandbuch nicht -...
"Klein, bunt, lustig, kontaktfreudig und mobil." Was sich wie ein Kurzprofil aus einer Singlebörse liest, ist in Wahrheit der erste Eindruck, den die Messe bei mir hinterlassen hat.
Einleitend lässt sich in jedem Fall sagen, dass sich dieses Jahr auf...
Schwangerschaftsyoga? Aquaqymnastik? Hört sich alles sehr entspannt an, ist aber leider nix für mich. ;-) Auch in meiner Kugelzeit stemme ich weiterhin fleißig Gewichte und gehe 3-4 Mal pro Woche in die Box. In dieser Fitness-Serie möchte ich gerne...
In meinem ersten Post über die CES 2014 in Las Vegas konntet ihr bereits einen kleinen Vorgeschmack für die neuen Fitness Tracker bekommen, die nun erhältlich...
Genervt von Haaren im Gesicht? Strähnen, die beim Trainieren ständig aus dem Zopf rutschen? Dann geht's euch so wie mir! Laut dem Hersteller Ivybands soll damit nun ein und für alle Mal Schluss sein. Ich hab mir das neue...
Jeder kennt das Problem: der (Berufsall-) Tag ist ohnehin viel zu vollgepackt und meist bleiben einem am Ende des Tages vielleicht max. 30min Zeit - eine Stunde, wenn man Glück hat! - um sportmäßig noch was reißen zu können....
Outdoor-Sportler wie z.B. Jogger, Radfahrer oder Bergsteiger müssen sich beim Training aus Sicherheitsgründen akustisch jederzeit ihrer Umgebung bewusst sein. Sollte man deshalb auf das Musikhören im Freien verzichten? Dank den Trekz Titanium von Aftershokz muss das nicht sein, denn...
Es geht in die finale Runde der "Best of CES 2016"! In meinem letzten Beitrag verrate ich euch, wer es in die Auswahl geschafft hat und welche Fitness Accessoires und Gadgets uns in diesem Jahr noch über den Weg...
