Hurra! Meine 3-monatiges Anfängertraining nach dem "Strong Curves"- Prinzip von Bret Contreras ist erfolgreich abgeschlossen! Die Basis ist vorhanden, die Kraft und Technik auch, doch wie geht es nun weiter? Gott sei dank endet hier das Trainingshandbuch nicht -...
 In der 20. Schwangerschaftswoche habe zwei fitnesslastige WODs, ein Workout inspiriert vom olympischen Gewichtheben und ein schönes Bodyweight Training. Für jeden Geschmack sollte also etwas dabei sein.  Leute,  ich hänge diese Woche sowas von in den Seilen und die Blogposts...
Leute, ich bin aus Las Vegas von der CES zurück und habe eine Menge spannender Neuigkeiten, Berichte und Videos rund um die heißesten Fitness- und Lifestyle-Produkte 2016 für euch im Gepäck! Es gab - wie immer - unfassbar viel zu...
Jetzt wird's intim, denn ich nehme euch mit ins Bett! ;-)  Keine Panik -  ihr müsst jetzt nicht meinen erbarmungswürdigen Anblick im Pyjama ertragen - nein es geht hier mal wieder um Gadgets. Auf der CES in Las Vegas...
  Neulich kam mir das Mio FUSE ins Haus geflattert. Mio Global und der deutsche Vertreiber des Geräts, die Medisana AG, waren so großzügig uns neben dem Mio Alpha 2 (hier geht's zum Testbericht) auch das FUSE zur Verfügung zu...
In meinem ersten Post über die CES 2014 in Las Vegas konntet ihr bereits einen kleinen Vorgeschmack für die neuen Fitness Tracker bekommen, die nun erhältlich...
Das Warten hat sich gelohnt, hier kommen meine Top 10 Gadgets, die ich auf der CES 2015 in Las Vegas für euch ausgesucht habe! Die Auswahl war wirklich sehr schwierig und ich habe insgesamt mehrere Stunden gebraucht, um mich...
Genervt von Haaren im Gesicht? Strähnen, die beim Trainieren ständig aus dem Zopf rutschen? Dann geht's euch so wie mir! Laut dem Hersteller Ivybands soll damit nun ein und für alle Mal Schluss sein. Ich hab mir das neue...
"Klein, bunt, lustig, kontaktfreudig und mobil." Was sich wie ein Kurzprofil aus einer Singlebörse liest, ist in Wahrheit der erste Eindruck, den die  Messe bei mir hinterlassen hat. Einleitend lässt sich in jedem Fall sagen, dass sich dieses Jahr auf...
Zwei sehr interessante hightech Stirnbänder (sogenannte "Headbands") kämpfen derzeit um die Pull-Position und Aufmerksamkeit der CES - Besucher in Las Vegas. Es heisst MUSE versus SPREE, Brainiac gegen Cyber-Schweißband! Welches Headband kann was? Welches ist das Bessere? Hier kommt ein...
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