Ich weiß, ihr habt lange darauf gewartet, aber hier ist nun der Erfahrungsbericht zum Emfit QS Schlaftracker! Neben Basics - wie z.B. der Inbetriebnahme und das Set-up - gehe ich mit euch auch anhand eines Trainingsbeispiels die Schlafanalyse durch...
Es geht in die finale Runde der "Best of CES 2016"! In meinem letzten Beitrag verrate ich euch, wer es in die Auswahl geschafft hat und welche Fitness Accessoires und Gadgets uns in diesem Jahr noch über den Weg...
Leute, ich bin aus Las Vegas von der CES zurück und habe eine Menge spannender Neuigkeiten, Berichte und Videos rund um die heißesten Fitness- und Lifestyle-Produkte 2016 für euch im Gepäck! Es gab - wie immer - unfassbar viel zu...
  Neulich kam mir das Mio FUSE ins Haus geflattert. Mio Global und der deutsche Vertreiber des Geräts, die Medisana AG, waren so großzügig uns neben dem Mio Alpha 2 (hier geht's zum Testbericht) auch das FUSE zur Verfügung zu...
Jeder kennt das Problem: der (Berufsall-) Tag ist ohnehin viel zu vollgepackt und meist bleiben einem am Ende des Tages vielleicht max. 30min Zeit - eine Stunde, wenn man Glück hat! - um sportmäßig noch was reißen zu können....
Mit Pawel von superhumanoid.info hatte ich ja bereits kurz über meine Ansichten zu Sport und Fitness in unserem Youtube-Interview gesprochen und dabei nicht nur meine persönlichen Workout-Tools erwähnt, sondern ebenso kurz das Thema Sport angeschnitten. Bisher habe ich mich...
Outdoor-Sportler wie z.B. Jogger, Radfahrer oder Bergsteiger müssen sich beim Training aus Sicherheitsgründen akustisch jederzeit ihrer Umgebung bewusst sein. Sollte man deshalb auf das Musikhören im Freien verzichten? Dank den Trekz Titanium von Aftershokz muss das nicht sein, denn...
"Klein, bunt, lustig, kontaktfreudig und mobil." Was sich wie ein Kurzprofil aus einer Singlebörse liest, ist in Wahrheit der erste Eindruck, den die  Messe bei mir hinterlassen hat. Einleitend lässt sich in jedem Fall sagen, dass sich dieses Jahr auf...
Ja, es ist Winter. Ja, es ist kalt. Und - JA ! - es  ist verdammt dunkel, ungemütlich, nass und überhaupt..... ! Ich kann diese Ausrufe des Winter-Blues absolut nachvollziehen. Das einzige Problem ist nur: sie sind eine sehr...
 In der 20. Schwangerschaftswoche habe zwei fitnesslastige WODs, ein Workout inspiriert vom olympischen Gewichtheben und ein schönes Bodyweight Training. Für jeden Geschmack sollte also etwas dabei sein.  Leute,  ich hänge diese Woche sowas von in den Seilen und die Blogposts...