Causa Limeña de atún
Neben Ceviche ist wohl kaum ein anderes Gericht peruanischer und gleichzeitig auch paleo, wie Causa Limeña. Dabei machen sich diese kleinen Türmchen nicht nur hübsch als Vorspeise auf dem Teller,...
Thailändischer Gurkensalat (Paleo)
Nichts ist erfrischender als ein saftiger Gurkensalat im Sommer! Ich hab für euch eine thailändische Version auf Lager, die jedes Fleischgericht aufpeppt. So habt ihr Gurkensalat noch nie gegessen....
Crossfit Workouts in der Schwangerschaft – 20. Woche
In der 20. Schwangerschaftswoche habe zwei fitnesslastige WODs, ein Workout inspiriert vom olympischen Gewichtheben und ein schönes Bodyweight Training. Für jeden Geschmack sollte also etwas dabei sein.
Leute, ich hänge...
Crossfit Workouts in der Schwangerschaft – 19. Woche
Schwangerschaftsyoga? Aquaqymnastik? Hört sich alles sehr entspannt an, ist aber leider nix für mich. ;-) Auch in meiner Kugelzeit stemme ich weiterhin fleißig Gewichte und gehe 3-4 Mal pro...
Thailändische Salat Wraps mit scharfem Rinderhack (Paleo/Low Carb)
Salat ist euch zu langweilig? Ihr wisst nicht, was ihr bei der Affenhitze kochen sollt? Am besten auch noch beachbodytauglich? Wie wäre es mit knackigen Low Carb Wraps gefüllt...
Eiweißbrötchen (Low Carb/Glutenfrei/Ohne Soja)
Osterzeit ist Brunch-Saison ????! Was wäre ein Osterbrunch ohne frische, duftende Brötchen? Pünktlich zu den Feiertagen habe ich euch ein schönes Rezept für Eiweißbrötchen kredenzt. Außen knusprig, gold-braun und...
