Winterzeit, Grünkohl-Zeit! Wer amerikanischen Paleoisten oder anderen Food Blogs folgt, weiß genau wie hoch "Kale" (also Grünkohl) gelobt wird. Anders als in den USA gibt es dieses Wintergemüse jedoch erst ab Oktober/November bei uns in Deutschland. Dank der unterschiedlichen...
Zugegeben, wenn man den Rezeptnamen zum ersten Mal hört, denkt man direkt an einen schlechten Scherz. Wie bitteschön passt denn Schokolade zu Zucchini und - schlimmer noch- Avocado? Das dachte ich mir zumindest, als ich das Rezept  entdeckte (Quelle). Wie...
YES!!! Endlich eine echte Alternative zur teuer gekauften Mandelmilch!  Und das zu einem BRUCHTEIL der Kosten! Die selbst gemachte  Kokosmilch schmeckt sehr angenehm samtig, vergleichbar mit der Konsistenz von Vollmilch. Abegrundet habe ich das Ganze mit etwas Bourbon-Vanille Extrakt -...
Als ich am 09. April das Messegelände der FIBO in Köln verließ, hatte ich gefühlt ein halbes Rind mit im Gepäck! Es gab einfach unglaublich viele Jerky-Stände und Hersteller, die neben ihrem standard Proteinpulver noch diverse Trockenfleisch-Produkte anboten. Für euch...
Manchmal muss es morgens einfach herzhaft und deftig sein. Für mich ist eine schöne Pfanne Shakshuka genau das Richtige! Für sonnigen Geschmack sorgen aromatische Tomaten, Eier liefern essentielles Eiweiß und Olivenöl versorgen den Körper mit wertvollen Fettsäuren. Macht nicht...
Manchmal gibt es nichts schöneres, als sich abends mit einer gemütlichen Tasse heißer Schokolade auf dem Sofa vor dem TV zu lümmeln. Seit ich jedoch der Milch weitestgehend abgeschworen habe und nur noch ab und zu qualitativ hochwertigen Käse zu...
Krosse Kruste, fluffiges Innenleben und lecker zu herzhaften, sowie süßen Belägen. Wer liebt diese französische Köstlichkeit nicht?! Muss man Brot aufgeben, wenn man sich nach paleo ernährt? Nein! Dieses Paleo Baguette ist 100% glutenfrei und kommt ganz ohne Getreide...
Der Herbst ist in all seinen Farben da und macht Lust auf ein gemütliches Getränk. Was passt da besser, als ein rot-goldener Rooibos Tee mit Ahornsirup und einer samtigen Milchhaube?   Hello Autumn - Fall GIF from Fall GIFs https://tenor.com/embed.js Rooibos Tee: Ich...
All diejenigen von euch, die regelmäßig Mandelmus zum Kochen bzw. Backen benutzen, kennen das Dilemma : gekauftes Mandelmus ist wahnsinnig teuer (mindestens 7EUR für ein kleines Glas) und nur sehr mühsam in der eigenen Küche herzustellen. Ich habe bisher...
"Trink dich geistig fit und schlau!" dachte sich Christofer Volke, der kluge Kopf hinter der innovativen"Gehirn-Limo" namens Neuronade. Was es mit diesem neuartigen "Bio Hacking"-Getränk wirklich auf sich hat und ob es hält, was es verspricht, erfahrt ihr hier in meinem...