Getränke

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Schwips mit nur 145 Kalorien!

Skinny Drink: Haunted Mary (Paleo/Vegan)

Happy New Year, everybody!!!! Wir haben es fast geschafft, das alte Jahr ist so gut wie vorbei und ein neuer Start steht uns kurz bevor. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich finde, dass kann ruhig begossen werden. 🙂 In diesem Post findet ihr einen sogenannten “Skinny Drink” der mit nur 145 Kalorien und keinem zusätzlichen Zuckerzusatz garantiert nicht zu Buche schlägt.

Wärmt Körper und Seele

Vanilla Chai Latte (Paleo AIP/Vegan)

Okay, jetzt mal Hand aufs Herz: Was fällt einem am schwersten aufzugeben, wenn man zu Paleo (AIP) wechselt oder sich anfängt vegan zu ernähren? Für mich war es dem heißgeliebten Coffee to Go aus dem Lieblingscafé ums Eck Lebewohl zu sagen! Dieser Fall trat ein, als ich mich dem strengen Ernährungsplan des Autoimmune Protocols beugen musste . Hat nicht wirklich Spaß gemacht, aber wenn es um die liebe Gesundheit geht, wird es halt schnell ernst. Egal aus welchen Gründen ihr dem schnellen Kaffee (temporär) den Laufpass geben müsst, ich hab einen leckeren Vanille Chai Latte für kalte Tage für euch. 

Butternut-Ahornsirup-Smoothie (Vegan/Paleo AIP)

Kürbis ist König im Herbst! Suppen-, Eintopf- und Beilagenrezepte gibt es zu Hauf. Aber habt ihr schonmal Butternut-Kürbis in einem Smoothie probiert? Vergesst den klebrige Pumpkin Pampe von Starbucks – here comes the real deal! Dieser cremige Shake vereint mit Ahornsirup und herbstlichen Gewürzen alles, was man für einen gemütlichen Tag braucht in kalten Monaten braucht.

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Kann man sich geistig fit trinken?

Neuronade

“Trink dich geistig fit und schlau!” dachte sich Christofer Volke, der kluge Kopf hinter der innovativen”Gehirn-Limo” namens Neuronade. Was es mit diesem neuartigen “Bio Hacking”-Getränk wirklich auf sich hat und ob es hält, was es verspricht, erfahrt ihr hier in meinem Testbericht. 

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Vegan Superstar?!

Sunwarrior Classic Protein

From me to you with ♥: Dies ist gewissermaßen ein “Superpost” – denn ich habe nicht nur eine Review zum viel gehypten Sunwarrior Classic Protein verfasst, sondern euch auch noch ein schönes Rezept dazu gepackt und das Beste – ihr könnt vier Protein-Samples von Sunwarrior gewinnen! Dafür müßt ihr weder ein Follower sein, noch irgendetwas liken. Ein simpler Kommentar genügt. You are welcome 😉

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Flüssige Aminosäuren aus der Dose!

NOCCO BCAA

Heute habe ich eine spannende Produktneuheiten aus Schweden für euch: die skandinavische Firma NOCCO stellte auf der FIBO 2015 ihre zuckerfreien Energy Drinks vor Der besondere Clou: sie beinhalten bis zum 5.000mg essentielle Aminosäuren! Ich traf die Jungs im April live vor Ort und durfte ihre BCAA Drinks für euch testen.

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Allergenfreier, Paleo AIP freundlicher Schoko-Shake + Verlosung!

Heute habe ich nicht nur ein neues Rezept für euch, sondern auch ein kleines Geschenk 🙂 ! Wie ich bereits angedeutet hatte, wollte ich mich auf der FIBO 2015 nicht nur nach coolen Sachen umschauen – nein, ich wollte euch auch etwas schönes mitbringen. Und Kinder – ich bin nicht mit leeren Händen nach Hause gekommen! In diesem Kombi-Post zeige ich euch, wie ihr einen leckeren allergenfreien – aber dennoch schokoladigen – Shake mixen könnt und gleichzeitig haben drei Leser die Chance noch einen Dual Shaker abzugreifen.

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Samtig-weich und vanillig-lecker!

Mandelmilch selber machen

Wieder ein Rezept, das ich einige Male ausprobieren musste, bevor es tatsächlich so geworden ist, wie ich es haben wollte. Ein Epic Fail nach dem anderen, Anpassungen ohne Ende und irgendwann warf ich dann resigniert das Handtuch. Ich hatte keine Lust mehr wertvolle Mandeln für meine missglückten Versuche zu verschwenden. Im Prinzip scheiterte ich daran, dass ich damals kein Käsetuch hatte! Vergeblich versuchte ich die Mandelmasse durch ein feines Sieb oder ein dünnes Geschirrtuch zu pressen. Entweder schwammen irgenwelche unappetitlichen Bröckchen drin herum oder die Konsistenz der selbst gemachten Mandelmilch war generell zu wässrig. Ich vermisste stets die “samtige Weichheit” des Kommerzprodukts.

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