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Zucchini-Nudeln Tricolore

Zucchini-Nudeln Tricolore (Glutenfrei/Vegetarisch)

Ich LIEBE die italienische Küche (wer nicht?!?) und suche deshalb regelmäßig nach gesünderen Alternativen zur klassischen Pasta. Schon mal von Zucchini-Nudeln oder Zoodles gehört? Zucchini-Nudeln sind unglaublich vielseitig, denn...
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Neben Ceviche ist wohl kaum ein anderes Gericht peruanischer und gleichzeitig auch paleo, wie Causa Limeña. Dabei machen sich diese kleinen Türmchen nicht nur hübsch als Vorspeise auf dem Teller,...
Thailändischer Gurkensalat

Thailändischer Gurkensalat (Paleo)

Nichts ist erfrischender als ein saftiger Gurkensalat im Sommer! Ich hab für euch eine thailändische Version auf Lager, die jedes Fleischgericht aufpeppt. So habt ihr Gurkensalat noch nie gegessen....
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Crossfit Workouts in der Schwangerschaft – 20. Woche

 In der 20. Schwangerschaftswoche habe zwei fitnesslastige WODs, ein Workout inspiriert vom olympischen Gewichtheben und ein schönes Bodyweight Training. Für jeden Geschmack sollte also etwas dabei sein.  Leute,  ich hänge...
Crossfit Workouts in der Schwangerschaft - 19. Woche

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Salat Wraps mit Rinderhack

Thailändische Salat Wraps mit scharfem Rinderhack (Paleo/Low Carb)

Salat ist euch zu langweilig? Ihr wisst nicht, was ihr bei der Affenhitze kochen sollt? Am besten auch noch beachbodytauglich?  Wie wäre es mit knackigen Low Carb Wraps gefüllt...